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【百病由心生】疾病只是带你找到回家的路


为了理解疾病的「指示牌功能」,并跟它合作,接受身体出现的症状与痛苦是非常重要的。接受身体的状况,并愿意倾听灵魂透过它所说的话,实际上就已经解决了一半的问题。真正的问题不在疾病本身,而在于它所代表的那个潜在的堵塞。疾病可以说一把抓住了你,逼你去看那个藏在下方的阻塞处;而当你转向疾病,用心与灵魂接受它,就已经消除了部分堵塞,甚至连疾病到底要告诉你什么都还不知道。仅仅因为你愿意带着耐心和决心踏上这段内在旅程,就已经恢复了一部分的沟通。

 

然而,接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能会发现自己对它产生排斥、愤怒或绝望的情绪,因此无法倾听疾病在告诉你什么。你经常得到一些特定的线索,例如身体无力表示你必须放下某些责任,花更多时间安静地独处,减少活动,多关注自己的需求。虽然你或许还不知道如何从灵性层次解读自己的身体状况,但病痛强加在你身上的变化往往就是个很大的提示。透过在某些方面限制你,疾病照亮了原本隐晦的事物。你能耐心、温和地对待自己吗?你可以真正照顾好自己身体和情绪上的需求吗?疾病总是会带出这些问题,而面对并接受这些问题所引发的情绪,是疗愈过程的一部分。

 

要真正开始疗愈,你必须接受疾病的全部:痛苦、不适、焦虑、不安和愤怒。你必须直视着它,采取友好的态度,对它伸出双手。疾病是来寻求你的疗愈,而不是必须尽快摆脱的东西,它在此刻进入你的生命绝非偶然。

 

如果你忽略身体的语言,一直抗拒疾病,就很难明白疾病的灵性本质和意义。疾病周围有太多愤怒和恐惧,唯有面对疾病,面对痛苦和不适,面对恐惧和厌恶的感觉,你才能获得真正的内在自由。所以,拥抱这一切吧,然后心平气和地问:「你们想告诉我什么?」

在你们的社会中,与自己的身体保持亲密并不是那么理所当然,把身体当作一个值得爱与尊敬的人一样跟它说话,会被认为不自然。你们被灌输了许多理想化的的形象—身体看起来应该如何,身材匀称和健康意味着什么,哪些东西该吃、该喝,哪些又不该。对于健康长寿的生活模式,你们有各式各样的规则和标准。

 

然而这些理想化的形象与灵魂之路没有任何关系,灵魂之路是非常个人的。因此,要找出你在肉体上所遭受的疾病、不适或痛苦的真相,必须以非常私人的方式与自己调整到一致,把这些普遍的标准和规则全部抛到脑后,它们通常是假的、是人为的。你必须放开一切的外在标准,往内在深处寻求自己的真相。

 

对你而言,这是个巨大的挑战,因为在生病的情况下,你被恐惧和惊慌紧紧抓住,所以会匆忙地去求助外部权威,寻求他的建议和安慰。他可能是个医生,也可能是另类疗法的专家,基本上没什么差别。重点是,你们很容易出于恐惧而放弃自己的责任,然后把部分责任交给别人。

 

当然,聆听专家的建议并没有错,通常也很合理,但你一定要把专家告诉你的事情带进内在,用自己的心去衡量,体会这个建议能否跟你起共鸣。你才是自己生命的创造者,是你身体的主人,只有你才知道什么对身体最好。从根本上来说,你是你自己身体的创造者。

 

既然疾病代表了在某种程度上超出你意识范畴的情绪堵塞,因此要了解疾病或症状意味着什么并不容易。有时候,透过某种特定疾病找出灵魂试图告诉你什么,似乎非常困难。这时,你必须走进内在,彻底地审视自己,一步一步觉察显现为疾病的那种能量,以及它想告诉你些什么。

恢复与身体之间的亲密是需要练习的,它不是很显而易见,所以别太轻易放弃。在处理持续的不适时,试着再一次去检视。放松一会儿,然后带着中性的意识前往身体出现病状的地方,请求病痛以一个活的生命体的形式出现,好让你能跟它交谈。你可以请求它显现为动物、孩子或人的模样,或是任何形态的指引者。运用你的想象力吧!想象力是珍贵的工具,可以发掘你灵魂最深的骚动。

 

如果你这样做,而且注意到身体以图像或感觉来回答时,你会体验到喜悦,会因为那份失而复得的亲密而感到快乐。身体对你说话了,它恢复了沟通者的角色!这是一项突破,一旦领悟到你可以由内在了解自己的身体,而且只有你才办得到时,你会对自己更有信心。这份自信会使你更容易感受到疾病想告诉你的事,让你在收到内在自我提供的答案时,不会因为它们不符合外在世界的普遍观念而一把推开。与自己的身体保持亲密,在任何情况下都是非常珍贵的,但在身体出现病痛时尤其重要。

 

让身体说话的途径是爱。如果你试图透过不断地对自己重复疗愈肯定句或观想来消除疾病,就不是在促进与身体的沟通,而仍然是某种形式的挣扎或抗拒。关键在于了解身体生病部位的意义,只有理解,事情才会转变,情绪堵塞才能被移除。这就是疗愈过程的运作机制:不是以某种方式来与疾病抗争,而是要接受它,把它当作一个想告诉你正确方向的朋友。由于疾病会为你带来恐惧和苦恼,所以要了解这一点并不容易。然而,接受与理解疾病才是通往真正疗愈唯一的路。

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